🟡Tantrický kruh: když odložíme všechno, co není pravda

„Když jsem si sundala oblečení, cítila jsem nejdřív stud. Ale pak přišlo něco nečekaného – úleva. Už jsem nemusela nic skrývat. Nejen tělo, ale ani pocity. Byla jsem tam. Opravdová.“

🌿 Co je tantrický kruh?

Tantrický kruh je rituální prostor sdílení, ticha a přítomnosti, který má v sobě hlubokou jednoduchost a zároveň obrovskou sílu. Je to moment, kdy se skupina lidí posadí do kruhu – obvykle zcela nazí, bez masky, bez oblečení, bez rolí.

Proč právě nazí? Protože tantra vnímá tělo jako bránu k přítomnosti. A když odložíme oblečení, často odkládáme i své obranné vrstvy, přetvářky a zvyky, jak působit. Zůstáváme tak, jak jsme přišli na svět. Autentičtí. Zranitelní. A svobodní.

✨ Proč sdílíme v nahotě?

Nahota v tantrickém kruhu není o sexualitě. Je o:

🔸 pravdivosti – když nemáme co skrývat, nemáme co předstírat

🔸 rovnosti – všichni jsou nazí, všichni jsou si rovni, nikdo není „víc“

🔸 napojení na tělo – necítíme jen myšlenky, ale vnímáme dech, kůži, srdce

🔸 vyladění na přítomnost – jakmile odložíme oblečení, zklidníme se a vnímáme hlouběji

„Ve chvíli, kdy jsem si sedl do kruhu nahý, všechno ve mně chtělo utéct. Ale zůstal jsem. A poprvé jsem pochopil, jak moc se celý život schovávám.“

Tantra nás učí, že cesta k vnitřní svobodě vede skrze tělo, dech a odvahu být viděn. A tantrický kruh je přesně tím místem, kde se tohle děje.

💬 Jak kruh probíhá?

Sedíme v tichu. V nahotě. V kruhu. Uprostřed je často mluvící předmět – kámen. Mluví jen ten, kdo ho drží. Ostatní mlčí a naslouchají – celým svým tělem.

To, co člověk sdílí, může být čímkoli:

🟠 Pocit, který právě má

🟠 Emoce, která se objevila

🟠 Příběh z minulosti

🟠 Ticho, které nepotřebuje slova

Nikdo ho nepřerušuje. Nikdo ho nehodnotí. Nikdo mu neradí. Jen ho slyšíme. Vidíme ho. Vnímáme jeho pravdivost. A to samo o sobě má obrovskou sílu.

🔐 Pravidla kruhu – prostor, kde je bezpečno

Aby byl tento prostor opravdu léčivý, dodržujeme jednoduchá, ale zásadní pravidla:

🔸 1. Mluví pouze ten, kdo drží předmět kruhu

To vytváří prostor, kde je každý slyšen bez přerušování nebo dialogu. Není třeba reagovat, souhlasit ani nesouhlasit. Jen být přítomní.

🔸 2. Nasloucháme celým tělem

Nasloucháme nejen ušima, ale i srdcem, dechem a pohledem. Tím vytváříme prostor, kde se může projevit i to, co bylo dlouho potlačeno.

🔸 3. Vše, co zazní, zůstává v kruhu

Kruh je posvátný. Co v něm zazní, se nikam nevynáší. Jen tak může vzniknout opravdová důvěra.

🔸 4. Nemluvíme „o někom“, ale „ze sebe“

Mluvíme o svých prožitcích. Nehodnotíme. Neřešíme druhé. Sdílíme svou pravdu, ne svůj názor.

Více pravidel najdete zde: vitadux.cz/kruh

💠 Proč je to tak hluboké?

Tantrický kruh je způsob, jak zpomalit, vrátit se k tělu a cítit se součástí. Místo, kde zjistíme, že:

• naše emoce nejsou slabost, ale brána k vnitřní pravdě

• nahota není hřích, ale návrat k přirozenosti

• mlčení může být léčivé, protože někdy jsou slova málo

• někdy stačí jen být – a být přijat

V tomto prostoru se lidé často poprvé setkají se sebou tak, jak se ještě nikdy nepoznali. Bez nánosů, bez masek, jen tak – v těle, dechu a přítomnosti.

„Já… jsem se celý život styděla za své tělo. A teď tu sedím nahá. A vy se na mě díváte a jste úplně v pohodě. Nikdy jsem to nezažila.“

Některá slova vyřčená v kruhu zůstávají dlouho ve vzduchu. A něco mění. Nejen v tom, kdo je vyslovil – i v ostatních. Tohle je dar kruhu.

🌿 Přijďte to zažít

👉 Podívejte se na nejbližší akce: vitadux.cz/tantra

Nemusíte mít žádnou zkušenost. Jen odvahu být chvíli bez rolí – a být doopravdy sám sebou.

„Tantrický kruh není o tom být nahý. Je o tom být pravdivý.“ A když se odvážíme odložit vrstvy, zjistíme, že to nejkrásnější už v sobě máme.