OSOBNÍ ROZVOJ
A TERAPIE
KOUČINK A TERAPIE S POUŽITÍM METOD PSYCH-K ® | EFT | KVANTOVÁNÍ | MINDFULNESS MEDITACE
VZTAHOVÁ TERAPIE
aneb
když už nestačí doufat, že to přejde
Terapie jako cesta zpět k sobě
Pracujeme s myšlenkou, že nemůžeme změnit ostatní, ale můžeme změnit sebe – své reakce, přesvědčení, vnitřní nastavení. Během společných sezení odhalíme, proč vás určité chování druhých dráždí a spouští ve vás nepříjemné pocity.
Naučíme se společně zpracovávat emoce, které se objevují při neshodách, odmítnutí nebo napětí. Odstraňujeme hluboko zakořeněné vzorce chování, které jste si často přinesli z dětství. Díky tomu může začít skutečná změna – ve vás i ve vašich vztazích.
Máte pocit, že se ve vašem vztahu stále opakuje ten stejný scénář? Hádky, nedorozumění, ticho místo blízkosti… nebo možná jen vnitřní pocit, že něco není v pořádku. Vztahová terapie není jen pro páry na pokraji rozchodu – je pro každého, kdo si přeje ve vztazích zažívat víc klidu, porozumění a lásky.
Terapie je určena pro jednotlivce i páry, kteří:
-
mají pocit, že se s partnerem míjejí, nedaří se jim domluvit,
-
ztratili důvěru po nevěře nebo jiném zklamání,
-
se cítí sami, i když jsou ve vztahu,
-
mají za sebou těžký rozchod či rozvod a nechtějí opakovat stejné chyby,
-
stále narážejí na toxické nebo jednostranné vztahy,
-
cítí, že ve vztazích opakují staré vzorce z dětství (např. vztah k autoritám, rodičům),
-
chtějí zlepšit i pracovní nebo rodinné vztahy.
jaké problémy lze například takto vyřešit
-
nešťastná láska
-
špatný vztah s rodiči
-
toxické vztahy s kolegy
-
pocity osamění
-
rozchody
-
komunikační problémy s partnerem
-
nevěra
-
žárlivost
-
životní krize
-
ztráta milované osoby
-
časté hádky
-
vztahové scénáře
-
pocity nedostatečnosti
-
ztráta důvěry
-
nízká sebehodnota
Tato forma terapie je určena každému, kdo:
✅chce zlepšit vztahy – partnerské, rodinné i pracovní,
✅opakovaně zažívá podobné konflikty a neví proč,
✅cítí, že se pořád točí v kruhu a vztahy končí stejně,
✅má potíže s důvěrou nebo nastavováním hranic,
✅se chce naučit pracovat se svými emocemi
✅touží rozumět sobě i druhým více do hloubky.
Proč se vám ve vztazích děje stále to samé
V dětství si vytváříme o světě první představy – o tom, co znamená být milovaný, vyslyšený, důležitý… nebo naopak odmítnutý, ignorovaný, opuštěný. Tyto zkušenosti si neseme do dospělosti jako vnitřní nastavení, podle kterého si podvědomě vybíráme své partnery, reagujeme ve vztazích a vnímáme sami sebe.
Pokud dnes ve svých současných vztazích zažíváte nedostatek blízkosti, pozornosti nebo podpory, cítíte se často využívaní, nepochopení nebo zraňovaní, pak se děje to, že znovu a znovu přehráváte ve svém podvědomí ona vnitřní přesvědčení, která vznikla kdysi dávno. A vy se v tom příběhu jen ocitáte jako hlavní postava, která hraje ve filmu svého života pořád ten stejný scénář.
Jak terapie probíhá
Společně se v bezpečném prostředí vracíme k událostem z minulosti, kde tato přesvědčení vznikla – nejčastěji ve vztahu s rodiči nebo jinými důležitými osobami. Pomocí jednoduché, ale účinné metody tato zranění vědomě uvolníme a zpracujeme.
Tím dáme vaší mysli jasný signál, že už není potřeba tyto staré situace znovu vytvářet. A váš život se přirozeně začne měnit – protože už nejste řízeni starými záznamy, ale svobodnou volbou v přítomném okamžiku. Lze realizovat osobně nebo také online.
Co můžete očekávat
✅ Při terapii budete mít zavřené oči, abyste mohli lépe vnímat vzpomínky, emoce i tělesné pocity.
✅ Už po prvním sezení často přichází úleva – jako kdybyste konečně pustili těžké zavazadlo.
✅ Doporučujeme projít sérií 10 sezení, které vedou k hluboké a trvalé změně ve vztazích i ve vnímání sebe sama.
✅ Tato cesta není o změně ostatních, ale o změně vás samotných. A to je ta nejsilnější změna, jakou můžete udělat.
🌱 Jste připraveni pustit staré bolesti a začít nový vztah – k sobě i ostatním? Už vás nebaví znovu a znovu zažívat stejné bolesti a chcete žít vztahy jinak?
Objednejte se ještě dnes. Na začátku sezení si nastíníme, jak bude naše společná práce probíhat. Pokud zjistíte, že tato forma spolupráce pro vás není vhodná, můžete sezení bezplatně po prvních 15 minutách ukončit. Bez tlaku, v klidu, v bezpečném prostoru.