OSOBNÍ ROZVOJ
A TERAPIE
KOUČINK A TERAPIE S POUŽITÍM METOD PSYCH-K ® | EFT | KVANTOVÁNÍ | MINDFULNESS MEDITACE
.png){kind=small}
KREATIVNÍ PSANÍ
Máte v sobě příběhy, které chtějí ven?
Milujete slova, fantazii a chvíle, kdy se můžete ztratit ve vlastním tvoření?
Na našich workshopech Kreativního psaní dáme vašim slovům prostor dýchat, růst a rozkvétat.
V bezpečné, podporující atmosféře, s hravostí i lehkostí, objevíte, jakou moc mají příběhy, které nosíte v sobě.
Jak naše kurzy probíhají
🖋️ Kurzy jsou praktické, tvořivé a plné hravých cvičení.
🖋️ Pracujeme v malých skupinách do 4 osob, aby byl prostor pro každého.
🖋️ Sdílení textů je dobrovolné – podporujeme atmosféru přijetí a inspirace.
🖋️ Každý kurz trvá 180 minut a nabízí spoustu nápadů, her i praktických tipů.
🖋️ Kurzy na sebe nenavazují – můžete si vybrat ten, který je vašemu srdci nejbližší.
📖 Kreativní psaní 1 – Postavy a prostředí
Nejbližší termín: pátek 24. ledna od 17:30
✅ Tvoření postav – vnější vzhled, vnitřní svět, vnitřní monology.
✅ Hravý popis prostředí různými způsoby.
✅ Krátké odpočinkové cvičení „nepsání“ pro uvolnění ruky a mysli.
✅ Na závěr stvoření krátkého příběhu.
🎯 Pro koho: Pro všechny, kdo chtějí objevovat postavy a atmosféru příběhů.
Dej svým hrdinům život a světu barvy.
📖 Kreativní psaní 2 – Hra se slovy a veršování
Nejbližší termín: pátek 16. května od 17:30
✅ Tvorba nových slov a poetická hra se slovní zásobou.
✅ Zkoušení jednoduchého veršování a rýmování.
✅ Tvorba krátkého příběhu přes netradiční cvičení.
🎯 Pro koho: Pro ty, kdo milují jazyk, humor, rytmus a hravost ve slovech.
Hraj si se slovy jako dítě s barvami – a objev kouzlo rytmu.
📖 Kreativní psaní 3 – Povídka nebo kapitola
Termín bude upřesněn
✅ Cíl: odejít s vlastní povídkou nebo kapitolou delšího textu.
✅ Práce na hlavní postavě, vedlejších postavách, prostředí a ději.
✅ Více času na volnou tvorbu, méně na cvičení.
🎯 Pro koho: Pro všechny, kdo chtějí z kurzu odnést hotový delší text.
Nech příběh plynout – a sleduj, kam tě zavede.
📖 Kreativní psaní 4 – Sebepoznávací psaní
Termín bude upřesněn
✅ Ponořte se do sebe skrze psaní a nechte slova odhalit, co je uvnitř vás.
✅Čekají vás jemná sebepoznávací cvičení, která vám pomohou najít odpovědi na otázky, které už dlouho nosíte v srdci.
✅ Nahlédnete do různých oblastí svého „já“ – emocí, snů, vizí i překážek.
✅ Společné sdílení v bezpečném kruhu vás podpoří v uvědomění a „aha-momentech“.
✅ Některá cvičení jsou odlehčená – protože i cesta k sobě může být radostná a plná úsměvů.
🎯 Pro koho: Pro všechny, kdo chtějí spojit kreativitu s hlubším poznáváním sebe sama.
Slova jsou klíče – odemykej s nimi své vlastní poklady.
Důležité informace
📅 Délka kurzu: 180 minut
👥 Počet účastníků: max. 4 osoby
💰 Cena kurzu: 490 Kč / osoba
📍 Místo konání: Vitadux Liberec
📩 Rezervace: přes formulář nebo na e-mail vitaduxliberec@gmail.com
názory účastníků našich kurzů
Zeptali jsme se, jak se účastníci kreativního psaní cítili po kurzu.
_edited.jpg)
Chcete propojit psaní s osobním rozvojem? Přijďte na sebepoznávací psaní. Pomocí několika cvičení se zaměříme na to, kdo jste, co v životě opravdu chcete, potrénujeme vděčnost, naladíme se na své silné stránky, ale i na své stíny. Z kurzu odejdete bohatší o kus sebe-poznání, které vám může přinést mnoho aha-momentů, úlevu, ale i nakopnutí k nějaké životní změně. Více o kurzu najdete na vitadux.cz/psanimksobe
individuální termín kurzu
Netrefili jsme se vám do termínu, ale po kreativním psaní toužíte? Nabízíme vám možnost uspořádat kurz jen pro vás ve vámi zvoleném termínu, na který můžete vzít své známé. Cena individuálního kurzu je 2 400,- (při účasti 6 kreativních psavců je tak kurzovné 400,- na osobu). Maximální kapacita kurzu je 6 účastníků. Pokud máte zájem o tuto variantu, kontaktujte nás přes vitaduxliberec@gmail.com nebo si vyberte tuto variantu v objednávkovém formuláři a na termínu se společně domluvíme.
Vhodné také pro vyučující češtiny, kteří hledají inspiraci do hodin slohu. Vyzkoušíte se všechna cvičení na sobě a odnesete si mnoho nápadů na trénink psaní.
Proč jít na kurz ke mně?
Znáte takový ten pocit absolutního nadšení, když se vám děje něco skvělého? Vaše tělo zalívá blažený pocit, tep se zrychluje? Tak přesně takhle se cítím, když mám v ruce něco na psaní, před sebou svůj milovaný lilac Leuchtturm a všude okolo ještě v ideálním případě journalingové samolepky. Tak podle mě vypadá ráj. A to nejsem věřící. Psaní mě baví od doby, kam moje paměť sahá. Už odmala jsem měla šuplíky plné zápisníků a výstřižků z novin. Většinu úložného prostoru i teď v dospělosti doma zabírají knížky a boží úlovky z papírnictví.
Jak praví klasik, když jsem se ve svém dávném mládí rozhodovala, co dělat, žurnalistika pro mě byla jasnou volbou. Makala jsem na tom, abych se dostala na svoji vysněnou školu, a přestože u přijímaček schopnost psát nikoho nezajímala, dostala jsem se. Vystudovala jsem žurnalistiku na Masarykově univerzitě. A pak utekla z oboru a vystudovala ještě učitelství češtiny, protože každý správný spisovatel přece musí ovládat druhy zájmen a poměry mezi větami hlavními.
Teď sice z oboru utíkám zase, protože koučink a terapie je konečně to, co mi po více než 20 letech aktivního studia a seberozvoje dává největší smysl. Ale protože stará láska nerezaví, rozšiřuji naši terapeuticko-koučovací nabídku o kurzy kreativního psaní. A mimochodem, neznám lepší formou terapie než kreativní tvoření. Máte pocit, že si budeme rozumět? Baví vás psát, kreativně tvořit a pak si o tom povídat? Tak se pojďme setkat na jednom z kurzů kreativního psaní. Těším se!